Bagaimana Smartphone Merusak Kulit Kita, Menurut Ahli Kulit

Baca Juga

Bagaimana Smartphone Merusak Kulit Kita, Menurut Ahli Kulit

Mari bersihkan beberapa rumor tentang bakteri dan cahaya biru.

Selama ini dikatakan bahwa ponsel membawa 10 kali lebih banyak bakteri daripada dudukan toilet umum. (Mari biarkan itu menyerap dalam hati beberapa menit.) Dan kapanpun kita meletakkan ponsel kita pada telinga kita untuk menelepon, banyak sekali bakteri - bersama dengan keringat, minyak dan mungkin sisa makeup - menerima sentuhan dengan kulitmu, dan akan bisa membawa pada timbulan. Dan cahaya biru memancar dari layar kita dikatakan membuat usia kulit kita prematur, juga.

Dr. Estee Williams, seorang ahli kulit pengobatan, kosmetik, dan pembedahan bersertifikat yang berbasis di New York, mengatakan bahwa saat bakteri itu sendiri tidak semestinya menyebabkan jerawat, semua kotoran yang melekat pada ponsel kamu bisa membayakan kulitmu.

"Jika banyak rancangan dalam telepon, secara teoretis itu dapat menyumbat pori-pori dan itu semacam mencolok pori-pori dapat memicu jerawat, tapi tidak karena bakteri," dia mengatakan. "(Itu) karena kotoran pada ponsel."

Dr. Joshua Zeichner, pengurus penelitian kosmetik dan klinis pada dermatologi di Mount Sinai Hospital di New York, mengatakan bahwa jerawat pada tingkat dasar disebabkan oleh genetik, tapi menyetujui bahwa sesuatu seperti kotoran pada ponsel yang terus-menerus menetap menyentuh kulit dapat menjadi sebuah faktor yang meningkatkan resikomu untuk memumculkannya.

"Ponsel ditempel pada muka kita jadi minyak, debu, dan makeup akan terkumpul pada permukaan ponsel dan jika memegang ponsel pada waktu lain, itu bisa dipindah balik ke wajah kamu, dan menyebabkan peradangan dan menutup pori-porimu," dia mengatakan.

Jika pori-pori disumbat, minyak alamai dalam kulit kita tidak bisa mengalir keluar dengan bebas, dia menambahkan.

Baik Williams maupun Zeichner mencatat bahwa jika mereka melihat pasien dengan timbulan atau gerombolan jerawat hanya pada satu sisi wajah, salah satu dari hal paling umum yang mereka tanyakan adalah kebiasaan ponsel pada pasien.

Untuk mencegah kemungkinan timbulan, dokter itu menyarankan untuk membersihkan ponsel secara teratur dengan menggosokkan alkohol untuk menghindari perpindahan debu yang bisa menyumbat pori dan minyak beserta pula bakteri. Ada juga alat, seperti PhoneSoap, yang menggunakan sinar UV untuk membersihkan perangkat.

Untuk mereka yang sudah rawan jerawat, Zeichner menekankan pentingnya membersihkan kulit dengan produk wajah yang tepat, dan mungkin memilih headset bluetooth daripada membawa ponselmu pada wajahmu. (Ini adalah pelaksanaan yang bagus untuk semua orang, sungguh.)

Selain berpotensial memicu jerawat, ada spekulasi bahwa pancaran cahaya dari ponsel kita - cahaya tampak tinggi-energi (cahaya HEV), alias cahaya biru - bertanggungjawab dalam penuaan dini. Sebuah penelitian dari 2013 mengatakan cahaya HEV dapat memiliki efek yang sama seperti UVA dan UVB pada kulit. Tapi penelitian ditugaskan oleh sebuah perusahaan perawatan kulit, sehingga pembelaan terlihat, mungkin ada beberapa prasangka. (Itu harus dicatat bahwa tidak ada penelitian yang menyimpulkan cahaya HEV berkaitan dengan penyebab kanker kulit.)

"Ada beberapa data yang menyarankan cahaya tampak energi tinggi mungkin berhubungan dengan penuaan dini," dikatakan Zeichner. Dia menambahkan bahwa kita sekarang tidak memiliki perlakuan pencegahan untuk potensi efek HEV, seperti yang kita lakukan dengan sinar UVA/UVB.

Bagaimanapun, dia mengatakan, "Daripada bisa memblokirnya, kita dapat membantu menguranginya dengan menggunakan produk tropis seperti antioksidan, yang bertindak seperti pemadam api. Ia membantu menetralisir kerusakan radikal bebas yang mungkin disebabkan berbagai sumber, termasuk cahaya tampak yang tinggi energi." (Untuk manfaatnya, kita menyarankan membeli serum vitamin C yang baik.)

Pada saat ini, masih tidak ada cukup penelitian yang secara konkret mengatakan bahwa cahaya HEV itu merusak kulit. Faktanya, cahaya HEV juga terdapat pada cahaya siang hari dan itu dipancarkan oleh benda-benda seperti lampu neon, layar TV dan komputer, yang membuatnya sulit untuk menunjukkan ponsel kita sebagai penyebab satu-satunya untuk tanda penuaan dini pada wajah.

Lebih dari itu, jumlah cahaya yang sebenarnya dipancarkan dari ponsel kita sebenarnya sungguh sedikit, Wlliams mencatat, menambahkan bahwa dia "tidak akan pikir dua kali mengenai itu."

"Dalam istilah hal spesifik kulit, saya tidak pernah menemukan apapun yang menunjukkan bahwa menggunakan ponsel dapat menyebabkan bintik coklat atau kerutan atau masalah kulit lainnya," Williams mengatakan.

Jika kamu benar-benar mengkhawatirkan tentang kulit kamu, sungguh, kamu dapat mengunjungi ahli penyakit kulit yang dapat membantumu menemukan rutinitas perawatan kulit yang terbaik untukmu. Tapi selama kamu membersihkan ponselmu secara teratur dan merawat kulitmu (pembersihan, menggunakan tabir surya dan melindunginya dengan produk kaya antioksidan) maka seharusnya tidak ada alasan untuk merasa tertekan.

"Saya akan mengatakan bahwa teknologi pastinya memiliki manfaatnya tapi kita menemukan bahwa itu sekarang memiliki beberapa kerugian juga, dalam istilah berpotensi membuat jerawat lebih buruk dan mendorong penuaan," Zeichner mengatakan. "Dan kita hanya harus waspada terhadap ini dan menguranginya dengan perawatan kulit rutin."